altapharma Vitamin D3 Wochendepot

Vitamin D kommt in Lebensmitteln, wie z. B. Leber, Fisch, Eiern, Milchprodukten und Pilzen in bedeutsamen Mengen vor. Neben der Nahrung ist vor allem das Sonnenlicht eine wichtige Vitamin D-Quelle, da der Körper mit Hilfe von Sonnenlicht Vitamin D in der Haut selber bilden kann. Die Eigenproduktion über die Haut reicht manchmal nicht aus, um den Vitamin D-Bedarf zu decken. Insbesondere in den dunkleren Herbst- und Wintermonaten, in denen das Immunsystem besonders beansprucht wird, bildet der Körper weniger Vitamin D. Eine altapharma Vitamin D Perle enthält 140 µg (5600 I. E.) Vitamin D, welche als Wochendepot eingenommen werden kann. Der Körper ist in der Lage, Vitamin D über in einen längeren Zeitraum zu speichern. Dies hat den großen Vorteil, dass man bei Bedarf nicht täglich, sondern nur ein Mal pro Woche eine Perle zu sich nehmen muss.