Doppelherz Melatonin Schneller Einschlafen / Melatonina para quedarse dormido más rápido
- Mit dem Schlafhormon Melatonin
- Hochdosiert – 1 mg pro Mini-Tablette
- Trägt dazu bei, die Einschlafzeit zur verkürzen
- Kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen
Mit dem Melatonin Schneller Einschlafen von Doppelherz gönnen Sie sich besseren Schlaf, denn das Schlafhormon Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen. Ausreichender Schlaf ist wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit und das Wohlbefinden. Während des Schlafs laufen wichtige Prozesse im Körper ab bei denen Ruhe und Entspannungsphasen sich mit Tiefschlafphasen abwechseln. Generell gelten für die meisten Menschen mindestens sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht als empfehelswert. Für eine positive Wirkung, sollte kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen werden.
Kurz vor dem Schlafengehen 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit verzehren. Melatonin sollte nicht in Verbindung mit Alkohol verzehrt werden.
Melatonina para quedarse dormido más rápido, 3,8 g
- Con la hormona del sueño melatonina
- Dosis alta: 1 mg por minicomprimido
- Ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
- Tome 1 mg de melatonina justo antes de acostarse.
Con Melatonin de la marca Doppelherz, puede darse el gusto de dormir mejor, porque la hormona del sueño melatonina ayuda a acortar el tiempo para conciliar el sueño. Dormir lo suficiente es importante para la salud y el bienestar físico y mental. Durante el sueño, tienen lugar importantes procesos en el cuerpo en los que las fases de descanso y relajación se alternan con fases de sueño profundo. En general, se recomienda para la mayoría de las personas al menos de siete a ocho horas de sueño por noche. Para un efecto positivo, se debe tomar 1 mg de melatonina justo antes de acostarse.
Tomar 1 comprimido con suficiente líquido poco antes de acostarse. La melatonina no debe consumirse junto con el alcohol.